防疫政策放寬，許多孕媽咪也想出國，但孕婦屬於高危險群，有些事項就需要特別留意！ 孕媽咪比較適合出國的時間約在孕期3～6個月這期間，因為初期的時候，胎兒還不是很穩定，擔心會有出血的危險；六個月之後就會有臨盆或是其他的不適症狀，例如子宮收縮等等。因此比較適合出國的時間會在懷孕中期，也就是3～6個月這期間，這段時間出國較佳。 各國防疫狀況不同，建議孕媽咪疫苗儘量打好打滿，提高自身的保護力，因為國外旅遊還是有感染風險的可能，確實接種疫苗，會是最保險的作法。 孕媽咪搭飛機的時間有長有短，看出國的地點而定，雖然說是適合出國的懷孕中期，但飛行航途中，有可能還是會出現一些不適的小狀況，那就又多注意自身跟台兒的情況。 尤其飛機在起降時，多數人會出現耳鳴、頭暈症狀，孕媽咪的心臟負擔會變大，如果飛行中碰上亂流，可能會造成更不舒服的感覺。因此孕媽咪要把安全帶繫好，安全帶可以綁低一點，約在孕肚下方，較不會有壓迫感。 孕媽咪下肢循環比較不好，長時間坐在飛機上，容易出現腳水腫、疼痛的情況，就會建議孕媽咪要多起來走走，可以穿著寬鬆的衣服，就算上廁所次數頻繁，都不要憋尿。 孕媽咪最好是在出國前，可以和婦產科醫師做討論，順便準備一些常備藥物，以備不時之需。如果是屬於特殊情況的孕媽咪，像是患有妊娠糖尿病、妊娠高血壓等相關的病史，真的建議就不要出國，會是最好的選擇。
