
你家寶寶睡午覺嗎? part-1
Elaine『你知道寶寶睡午覺有什麼好處嗎?』 其實很多媽媽對孩子的午睡很頭痛,但你們知道孩子在睡覺的時候,體內的生長激素才會加速分泌,如果睡眠品質不好,就會影響孩子成長。 長時間不睡午覺和堅持睡午覺的孩子,體質上會有什麼不一樣呢?1.免疫力2.記憶力3.精神狀況4.心臟問題5.身高成長 然而父母的『逼迫式』午覺,很容易得到反效果1.逼迫式午睡,會影響孩子大腦適應度2.逼迫式午睡,會影響孩子情緒的發育如果您家的寶寶不愛睡午覺,可以嘗試以下方式1.中午陪著孩子一起睡,誘導他們2.營造一個安靜舒適的環境 文章